רוצה לאהוב את הגוף שלי

מחקרים באנגליה ובארה״ב משנת 2016 מצאו ש97% מהנשים חושבות לפחות מחשבה אחת לא-אוהבת על הגוף שלהן מידי יום. רובן חושבות הרבה יותר ממחשבה אחת…
האפקטים של לא לאהוב את גופך הם רבים, אז בואי נדבר על זה שנייה.
האם את מוצאת את עצמך משווה את עצמך לנשים אחרות או לאיך שהיית פעם?
מסתכלת במראה ופשוט לא אוהבת את מה שאת רואה?
או אולי יש איבר מסויים של הגוף שלך שאת לא אוהבת במיוחד?
או אולי את אפילו נמנעת מתנוחות סקס מסוימות בגלל שאת חושבת שהבטן שלך נראית שמנמנה מידי או הציצים שלך נראים נפולים מידי בה…?
אם ענית ״כן״ לאחת השאלות האלה חשוב לי שתדעי שאת ממש ממש לא לבד ושיש דרך לשנות את זה.

אני שנאתי את הגוף שלי רוב חיי (כן גם הרבה נשים רזות לא אוהבות את גופן, התופעה לא שמורה רק לנשים מלאות לצערי).
הייתי מתביישת להתפשט ליד גברים, והייתי נמנעת מתנוחות מסוימות, והייתי משווה את עצמי ללא הרף לכל אישה שפגשתי או שראיתי בסרט או בעיתון.
וגם הרגשתי המון אשמה ובושה על זה – איך זה שאני, אישה משכילה, ״נאורה״ ורוחנית, איך זה שכל כך אכפת לי מאיך שאני נראית??
כך שהבושה היתה כפולה, מכופלת ומכאיבה כל כך.
עם זאת, לאט לאט הצלחתי להגיע למצב שבו אני מאוהבת בגוף שלי בדיוק בדיוק כפי שהיא – בלי לשנות שום דבר בה.
זה היה תהליך מדהים של התעגנות בתוך עצמי וחיבור עמוק עם הגוף.
הניסיון שלי הראה לי שהדרך הכי מדהימה ומהירה להתחיל לאהוב את גופי, היא להעניק לה אהבה דרך הגוף.
אחת הדרכים הכי הכי כיפיות ומגניבות לעשות את זה היא מסאז׳ שדיים יומיומי. מסאז׳ שדיים גם שומר על בריאות השדיים שלך
ויש טונה של סיבות ללמוד לעשות אותו ולתרגל את זה יום יום. לכן הכנתי לך ערכה מיוחדת לאהבת הגוף שלך בדיוק כפי שהיא,
שכוללת הדגמת וידאו של מסאז׳ שדיים ומדיטציה לאהבת הגוף והתעגנות בגוף.

Enter your details to grab my FREE awesome freebie

To edit this opt-in text/box, refer to the Initial Set Up Instructions Page

Success! Check your inbox!

Enter your details to grab my FREE awesome freebie #2

To edit this opt-in text/box, refer to the Initial Set Up Instructions Page

Success! Check your inbox!

Enter your details to grab my FREE awesome freebie #3

To edit this opt-in text/box, refer to the Initial Set Up Instructions Page

Success! Check your inbox!

Pin It on Pinterest

Share This