גיל מעבר ג׳וסי מדריך מאת אפרת וולפסון

מדריך מתנה!

5 הרגלים לשמירה על רצפת אגן בריאה ביום יום

כדי שתוכלי למנוע צניחה, דליפת שתן וכאבים באגן, ותהיי יותר חיונית ומסופקת!

מדריך - 5 הרגלים לשמירה על רצפת אגן בריאה

לאן לשלוח לך את המדריך?

רצפת אגן בריאה, חזקה וגמישה היא חיונית לבריאות האישה בכל שלבי החיים – לא רק סביב לידה.

רצפת אגן בריאה מספקת תמיכה לאיברים הפנימיים וליציבה שלך, מניעה של דליפת שתן, צניחות, כאבים, ואפילו הגברת החשק, העונג והסיפוק המיני!

במדריך החשוב הזה תגלי: 

5 הרגלים פשוטים לשמירה על רצפת האגן שלך בריאה, חזקה וגמישה

איך למנוע צניחות, דליפות, כאבים ובעיות באגן

פעולות יום יומיות שעלולות להזיק לרצפת האגן שלך ומה לעשות במקום

לאיזה מייל לשלוח לך את המדריך?

מי את, אפרת?

אפרת וולפסון

אמא ל-2, מנחה ומכשירה מנחות לרווחה מ*נית הוליסטית
מייסדת ״אקדמיית התשוקה״ בה לומדים/ות אלפי תלמידים ותלמידות מאושרות
מייסדת קהילת הפייסבוק ״נשים פראיות חיות בתשוקה״
כבר כמעט עשור נהנת לתמוך באלפי נשים, גברים וזוגות לחיות חיים ׳דלוקים׳, מלאי תשוקה ועונג!

Open chat
צריכים עזרה?
היי 👋
איך נוכל לעזור?