איך לזהות מטופלת שנמצאת בזוגיות אלימה

איך לזהות מטופלת שנמצאת בזוגיות אלימה

סימנים לשים לב אליהם למי שעוסק/ת בטיפול, אימון, ליווי וכדומה *הפוסט נכתב בלשון נקבה מטעמי נוחות אבל רלוונטי לכל המגדרים והזהויות המיניות אתחיל בהבהרה ובגילוי נאות, אני לא מטפלת. אני כותבת את הפוסט הזה תחת 2 כובעים: 1. בתור אישה שמנחה, מאמנת ומלווה נשים כבר כמעט 7...
"אבל למה היא נשארת איתו?" 8 סיבות שנשים נשארות בקשר אלים

"אבל למה היא נשארת איתו?" 8 סיבות שנשים נשארות בקשר אלים

מחשבות מאישה ש״נשארה איתו״ הרבה יותר מידי שנים, לכבוד יום המאבק הבינלאומי באלימות כלפי נשים ״אבל אם הוא אלים, למה היא נשארת איתו??״ שאלה שנשים שחיות בזוגיות אלימה נשאלות כל הזמן. למי שלא נמצא/ת בתוך זה יהיה קשה להבין עד הסוף את רמת התלות והאימה שקיימים בקשר אלים,...
גבולות כבסיס לאינטימיות אמת במערכות יחסים

גבולות כבסיס לאינטימיות אמת במערכות יחסים

למה זה כזה מאתגר לשים גבולות לפעמים? ואיך לעשות את זה בצורה בריאה ומעצימה לשני הצדדים? על השאלות האלה ועוד נענה כאן היום…   בתמונה שלפנייך – אני והגראז׳ שלי. החלק שמסומן בעיגול כולל את החפצים ששייכים לנו. כל השאר – של ארבעה חברים שונים שהשאירו...
איך לגמור מחדירה – 6 טיפים לפתיחת ערוצי האורגזמה הנרתיקית

איך לגמור מחדירה – 6 טיפים לפתיחת ערוצי האורגזמה הנרתיקית

איך אני יכולה לחוות אורגזמה מחדירה?    זו אחת השאלות הכי נפוצות שאני מקבלת כמנחה למיניות… אולי אפילו השאלה מספר 1..! אז היום החלטתי לחלוק איתך את הסיפור האישי שלי על איך התחלתי לחוות אורגזמה נרתיקית, וגם לתת לך 6 טיפים מעשיים לפתוח את ערוצי העונג בתוך...
16 תרגולי אנטי-סטרס והתקרקעות

16 תרגולי אנטי-סטרס והתקרקעות

בימים טרופים, של עצב, כאב או חרדה, מאוד חשוב שיהיו לנו כלים פשוטים, ביתיים וזמינים לעזור לעצמנו להתמודד עם הסטרס, ולעזור לעצמנו להישאר בנוכחות בגוף שלנו, במרכז שלנו, לא לאבד עשתונות ואת עצמנו, ואפילו לפרוח ולקחת את התקופה הזו כהזמנות למשהו מדהים שיכול לצמוח בחיים...
עינוג השדיים ואורגזמת פטמות!

עינוג השדיים ואורגזמת פטמות!

עולם לא אשכח את הפעם הראשונה שחוויתי אורגזמה מהפטמות. זה קרה בתקופה שבה לא יכלתי לקיים יחסי מין עם חדירה בגלל הליך רפואי שעברתי, וזה ״אילץ״ אותי ואת בן הזוג שלי להיות יצירתיים יותר במפגשים המיניים שלנו. פתאום התעכבנו הרבה יותר זמן על איזורים אחרים של גופי, ומצאנו...