היום אני רוצה לשתף אותך במשהו מאוד אישי.

אני עוברת תקופה מאוד מטלטלת ולא-פשוטה בחיי כרגע, בלשון המעטה. אני בתהליך משפטי הזוי ומתיש מול האבא של הילדים שלי, תהליך כואב מאוד שמרסק אותי לרסיסים
ומפגיש אותי עם הדפוסים, האמונות והפחדים הכי עמוקים שלי. היו כמה ימים בשבועיים האחרונים שבהם בכיתי מהרגע שהתעוררתי ועד שהלכתי לישון מרוב כאב, אבל, ייאוש וחרדה.

ועם זאת… יש בתוכי תחושה עמוקה של אושר. של שחרור פנימי עמוק. זה אולי ישמע לך מוזר, אבל זו אחת התקופות המדהימות בחיי. אני לומדת להכיר באופן עוד יותר אינטימי את עצמי ואת נימי הנימים נשמתי. לומדת להכי לעומק את הדפוסים והתוויות שאני שמתי על עצמי, שהשאירו אותי תחת דיכוי 12 שנים.

חברות שואלות אותי: “איך זה שאת נראת מאושרת עם כל החרא שאת עוברת?”

אז יש לי תשובה ארוכה לשאלה הזו, ולכן הכנתי לך וידאו חדש עם כמה עצות מעשיות שיעזרו לך להשאר מאושרת ובסנטר שלך גם בתקופות ממש ממש קשות.

אחרי שתצפי בסרטון ממש אשמח שתכתבי בתגובות למטה – האם יש לך טיפים משלך להתמודדות עם תקופות קשות? האם ניסית את אחת העצות שלי ואיך הלך? ממש מחכה לשמוע את הניסיון והחכמה שלך.

באהבה רבה,
אפרת

Shares
CLOSE
CLOSE

Pin It on Pinterest

Share This